Consejos al viajar

Consideraciones a tener en cuenta en nuestro viajes

 

Antes de irnos de viaje:

Ves a ver a tu médico de referencia  que te haga una revisión. Pídele un informe si tienes alguna enfermedad i pide las recetas de los medicamentos que vayan a ser necesarios durante el periodo de vacaciones o viaje.  Pide información por si tienes que a atención al viajero para colocación de vacunas, por ejemplo de algunas zonas tropicales.

Cuando vuelvas de tu viaje:
Es importante que estés alerta si viajas a zonas de riesgo de enfermedades,  i que estés alerta de síntomas que puedan aparecerte.


¿Qué es importante?

Yo siempre recomiendo un botiquín ( tengo un post que hablo que llevar, anteriormente).
Resumen: antieméticos, antidiarreicos, termómetros, material de curas, antinflamatorio...
Infórmate sobre las necesidades higiénicas del país, si el agua es  potable o no. Muchas enfermedades se transmiten con el agua, rechaza cubitos de hielos, evita verdura fresca o  fruta...
Informa si dónde vas es obligatorio el certificado de vacunación.
Investiga si tu país tiene convenios de atención médica con el país de destino... ejemplo España tiene convenio  con países de la unión europea. SINO es así revisa  un seguro privado para cualquier imprevisto.
Si el país es de mucho calor lleva ropa de verano, protector solar y no olvides beber agua regularmente.
Ten precaución de las picaduras de insectos y si el mosquito es frecuente lleva un repelente