Que es?
Su nombre técnico es hidrocución. Es la pérdida brusca de conocimiento.Es provocado por la diferencia de temperatura del agua con la de la piel.
- Al contacto con el agua fría, los vasos dilatados por la exposición solar y el calor, se contraen provocando un síncope que puede llegar a ser fatal.
- El enfriamiento brusco provoca así un choque térmico que provoca la hidrocución.
Causas
- Un ejercicio físico intenso antes de entrar al agua.
- La ingestión de alcohol.
- Un comida abundante.
- Una zambullida rapida en el agua.
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Especial cuidado en niños, ancianos y persona con dificultades físicas o mentales.
Síntomas
Dolor de cabeza
Calambres
Escalofríos
Cansancio intenso
Dolores abdominales.
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Ante de la aparición de uno de estos síntomas en el agua o otros parecidos, se aconseja salir de agua inmediatamente.
¿Qué hacer frente a una hidrocución?
- Llevar a la persona a tierra firme, fuera del agua
- Llamar a emergencias .
- Alertar a socorristas
- Posición lateral de seguridad a la persona afectada
Prevención
- Entrar de manera progresiva en el agua, sobretodo cuando el agua está fría y cuando se estuvo expuesto mucho tiempo al sol.
- Mojarse la nuca y el cuerpo antes de meterse al agua, para ir habituando el cuerpo a la nueva temperatura.
- Bañarse en zonas vigiladas o con socorristas
- Beber regularmente durante la exposición al sol
- Evitar las exposiciones al sol demasiado prolongadas.
- Esperar 2 o 3 horas después de haber consumido alcohol o comido una comida ABUNDANTE.
- Evitar zambullirse inmediatamente después de una exposición solar prolongada.
- Evitar practicar un deporte intenso antes de bañarse.

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