VARICES

Las varices

 

Las varices pueden llamarse también de forma técnica insuficiencia venosa crónica, son las venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad en las paredes y válvulas de las venas superficiales.

Las venas se ensanchan y se dilatan, entonces la sangre se acumula cuando una persona está de pie mucho tiempo.

Si la vena está dilatada, las válvulas no cumplen su función y el flujo de la sangre se invierte, provocando   dilatación y hinchazón.

Las varices son más frecuentes en mujeres pero también puede darse en hombres, y en  otras partes que no sean las piernas.

Causas

Las válvulas de las venas no cumplen su función desde el nacimiento.

Trombos en las piernas

El embarazo, aunque estás suelen desaparecer tras el parto.

Síntomas

Dolor y pesadez en las piernas

Acolchamiento

Hinchazón

Calambres

 

Consejos de prevención

Ejercicio físico

Normopeso

No sedentarismo

Los siguientes consejos no está demostrado que eviten la aparición pero si que hagan que no vaya a más las varices.

 

Medias de compresión; ayudan a impulsar la sangre desde los capilares hasta el corazón, impidiendo que se produzcan estiramientos o heridas. Sobretodo debemos de utilizar en verano.

 

Al ducharse utilizar agua fría en círculos e incluso acabar la ducha con esa agua fría sobre la zona.

 

No estar muchas horas de pie.Cuando nos tumbemos elevar las piernas por encima del corazón.

 

Podemos realizar masajes en las piernas utilizando cremas de efecto frio, hay de caras a baratas. A mí me gusta particularmente la de natural honey que es lila. También hay unas cremas de plantas medicinales que arecen también que dan buena respuesta:castaño de Indias, ruscus.

 

En verano al tomar el sol durante muchas horas y tumbados es perjudicial para nuestras varices, es conveniente caminar y levantarse frecuentemente. Bañarse también ya que agua fría mejora la circulación.

 

Usar ropa holgada y de algodón.

 

Utiliza remedios caseros como:

 

Tritura:  vinagre de manzana,  zanahoria y cristal de sábila hasta obtener una crema suave. Aplica esta crema sobre las várices y déjala actuar mínimo30 minutos. Para retirarla, utiliza  agua fría.

 

 Puedes consumir ajo  o también usarlo como pomada con alcohol. Tritúralo y póntelo.

 

Prepara unos paños de vinagre de manzana. Déjalo reposar  en la zona y luego un masaje. Retíralo con agua fría

 

Hidratar la piel cada día con crema hidratante. Utilizar crema con factor de protección.

En el mercado farmacéutico existen tratamientos, que debería de consultar con su médico